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“Spiritodiniziativa.com è innovativo e divulgativo. Apre una nuova finestra su un futuro entusiasmante!“ - Faith Spina, autore di "Success 2000" - www.bridgetolemuria.com
E’ vero che gli opposti si attraggono o chi si somiglia si piglia?
Recentemente un mio amico, e vecchio cliente, mi ha invitato a tenere un workshop che è iniziato proprio da questo spunto.
Tra i partecipanti c’era una buona maggioranza di liberi professionisti, ed imprenditori affermati, per cui la domanda iniziale sembrava un po’ stonata.
Che c’azzecca con il mio business? [leggi il resto]
Immagina di riuscire a vedere così bene il tuo futuro, che l’immagine futura di te stesso ti mostra con una chiarezza assoluta i migliori passi da fare oggi.
Immagina che il tuo Sé Futuro compaia a comando sul monitor del tuo computer o del tuo smart phone..
Quali suggerimenti avrebbe proprio oggi per te?
Ecco il motivo.
Questo particolare senso di anticipazione ha conseguenze incredibilmente potenti nella vita delle persone che vivono un futuro motivante.
Più il tuo futuro s’incolla in modo ispirante al tuo presente, più i tuoi impegni diventano leggeri e giorno dopo giorno procedi in modo coerente e senza sforzo.
Ma perché, invece, spesso il futuro sembra così sfuggente ed incerto?
Bene, facciamo un test.
Cosa succede se il lavoro, le relazioni e la salute vanno avanti per forza d’inerzia?
Va tutto bene (o benino). Si va avanti e tutto procede come al solito.
Dopo il risveglio, si va avanti con le stesse azioni di sempre. Dopo la colazione, si va avanti con le solite azioni di sempre. Nella pausa di metà mattina, e poi fino all’ora di pranzo, si va avanti con le solite azioni di sempre.
Certo, ogni tanto c’è qualche imprevisto o qualche novità. Comunque anche il pomeriggio vola fino all’ora di cena e si va avanti con le stesse abitudini mentali e le stesse azioni di sempre.
Andare avanti per forza d’inerzia è tutto tranne che ‘andare avanti’.
Ci sono persone che vivono anni fuori dalla loro rotta iniziale e altre che restano sempre sulla rotta giusta senza mai perdere la bussola.
Cosa ne pensi?
Io penso che non sia vero. Tranne quelli che seguono una strada che altri hanno tracciato per loro, siamo tutti sulla stessa barca. Siamo tutti animati da un plotone di desideri ed ogni giorno cerchiamo di fare del nostro meglio.
Cosa garantisce uno stato permanente di stress? Spesso non abbiamo una motivazione così forte da proteggerci dal predatore più insidioso del nostro spirito d’iniziativa.
Sto parlando dello stress.
Recenti studi sulla ‘biologia del coraggio’ danno una risposta molto convincente su ciò che serve per portare a termine ciò che abbiamo iniziato.
In termini molto semplici perdiamo la capacità di ricordare ciò che conta di più per ciascuno di noi. Questa carenza, insieme ad un’autocritica scomposta, rappresenta a pieno titolo, la coppia che viola le leggi fondamentali di ogni iniziativa umana. [leggi il resto]
E’ contagioso, raffredda il cervello e, fra persone con un legame emotivo, innesca un meccanismo d’imitazione immediata.
S’intuisce cos’è?
Prima di condividere i passi per stimolare il ‘Piccolo Orgasmo’ colgo la palla al balzo per mettere in primo piano un’interessante coincidenza.
Pochi giorni fa hanno scoperto dov’è collocata la “regione della felicità” nel cervello umano. Un gruppo di ricercatori giapponesi ha riconosciuto che c’è un collegamento tra la felicità e un’area del cervello che si chiama precuneo.
Hanno esaminato il cervello di giovani volontari, li hanno sottoposti ad un’indagine e dopo aver esplorato le loro emozioni hanno trovato abbondanti dosi di felicità nella parte destra del precuneo, scoprendo che anche altre emozioni positive sono associate sempre a questa regione del cervello.
Ogni tanto c’è un’esperienza talmente intensa da scuotere il senso della realtà. A volte sono piccoli eventi o è il tempo che passa o una relazione che si trasforma. Comunque, anche se sono esperienze con un potenziale rivoluzionario, non riescono a cambiare completamente le routine quotidiane. Cosa cambia, allora?
Cambiano le lenti con cui osservi il mondo.
D’un tratto il tuo senso di connessione si espande e il tuo modo d’interpretare gli eventi prende una piega meno materialistica. Si fanno spazio convinzioni che trascendono le apparenze, pensieri meno egoistici, sensazioni nuove e una consapevolezza più ampia di sé , dei rapporti con gli altri e con il mondo.
A questo punto coesistono due condizioni: una nuova percezione del mondo e le vecchie abitudini fisiche e mentali. [leggi il resto]
Quali pensieri tossici fanno scattare emozioni ed ansie negative e/o non lasciano evolvere i tuoi progetti?
Sono gli stessi pensieri che provocano stress negativo e vengono immagazzinati perfino nelle cellule del corpo.
Vuoi conoscere un modo per disintossicare il cervello ed evitare delusioni frequenti?
Imparare a lasciarsi andare è certamente il passo più grande per avere una vita appassionante e senza tensioni inutili.
Ma come?
Nessuno vede il mondo come lo vedi tu!
Immagina una mela succosa posata sul tavolo davanti a te. La prendi in mano con entusiasmo, [leggi il resto]
Le grandi sfide sono maestre in pensione. Hanno tanto da insegnare e poco tempo disponibile per gli ex alunni. Eppure sono in pochi a pendere dalle loro labbra.
Solo un’incallita minoranza investe le migliori energie pur di restare in loro compagnia. La grande massa è incastrata dalle routine quotidiane e si tiene alla larga dalle sfide. Forse perché quando si affronta una grande sfida personale e/o in certe fasi della vita professionale si è costretti a fare i conti con dubbi ed incertezze. Comunque una cosa è sicura:
Ecco perché auto-critiche, preoccupazioni ed insicurezze fanno parte del gioco.
Magari c’è una situazione difficile nell’ambiente familiare o qualche stress al lavoro. Certe volte si tratta di una carenza di motivazione per smettere una cattiva abitudine o nel portare avanti una dieta o poca grinta nel fare esercizio fisico e/o nel mantenere gli impegni più importanti. [leggi il resto]
Tutti hanno una ragione per svegliarsi al mattino. Senza una ragione per svegliarsi la giornata sarebbe priva di senso. Non c’è da riflettere più di tanto.
Vivere senza uno scopo genera confusione, irritabilità e apatia. Quindi, ti sei mai chiesto cosa dà una spinta naturale al tuo risveglio perfino quando tutto sembra senso?
E’ la forza del tuo scopo. E’ lo scopo a dare un significato alla vita. Ed è il tuo scopo a connettere, motivare e guidare la tua vita personale e professionale.
Ignorare il proprio scopo logora il vigore fisico e accorcia la vita.
In un momento di sconforto qualcuno arriva a credere di non avere uno scopo, ma non è così.
E’ principalmente una questione di focus e/o di riconoscere il significato della propria vita.
Questa situazione assomiglia a quando entri in una stanza e d’un tratto non ti ricordi il motivo per cui sei in quel posto e ti chiedi ‘perchè sono qui?”. Naturalmente quella scelta iniziale aveva uno scopo. Ora si tratta solo di scegliere se lasciarsi trascinare dai mille stimoli che continuano a competere per conquistare la tua attenzione o se smettere di darsi per vinti. [leggi il resto]
